Comment le corps réagit à une activité physique soutenue
Lorsque nous pratiquons une activité physique soutenue, nos muscles ont besoin de plus d’oxygène et de nutriments qu’au repos afin de pouvoir se contracter plus souvent et avec plus de force. Pour répondre à ces besoins, le cœur doit battre plus vite et pomper plus de sang dans le corps. Les vaisseaux sanguins doivent également s’élargir afin que davantage de sang puisse y circuler. Enfin, les poumons doivent aspirer davantage d’air afin que les muscles disposent de suffisamment d’oxygène. Dans cet article de blog, nous allons explorer ces réponses en…
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